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Tu ciclo siempre está cambiandoTu entrenamiento también deberíaBienvenida al bienestar cíclico
Siéntete mejor,muévete más inteligente
Comenzar sincronizaciónPlanes que
se mueven contigo
Experiencia Ova
Plan Gratuito
Comienza sincronizando con Apple Health.
Perfecto para explorar lo básico y sentir tu ciclo.
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Entreno sin culpa
Siempre me sentía mal algunas semanas y me culpaba. Con Ova, me di cuenta de que mi cuerpo no era el problema, simplemente no estaba escuchando. Ahora descanso cuando lo necesito y me muevo cuando se siente bien.
Se convirtió en mi check-in
Ova es la primera app que me hizo desacelerar y realmente conectarme con mi cuerpo. No solo físicamente, mentalmente también. Se siente como algo que hago para mí.
Todo finalmente tuvo sentido
Antes de Ova, saltaba entre entrenamientos aleatorios que nunca se sentían del todo bien. Ahora sé lo que mi cuerpo necesita. Ha sido un cambio total para mi consistencia.
Dejé de forzarme a través del dolor
Solía pensar que la consistencia significaba ignorar cómo me sentía. Con Ova, sincronizar mi ciclo me hizo sentir más fuerte, no más débil. En realidad disfruto entrenar ahora.