Endometriosis: lo que realmente necesitas saber
9 sources
mayoclinic.org
Endometriosis - Symptoms and causes - Mayo Clinic
my.clevelandclinic.org
Endometriosis: Causes, Symptoms, Diagnosis & Treatment
who.int
Endometriosis - World Health Organization (WHO)
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Endometriosis: The Silent Struggle Affecting 1 in 10 Women
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Endometriosis: new insights and opportunities for relief of symptoms
uclahealth.org
Endometriosis: Symptoms, Treatment, Diagnosis - UCLA Health
nyulangone.org
Endometriosis: Six Symptoms You Should Never Ignore
msmc.com
Understanding Endometriosis - Mount Sinai Medical Center
hudson.org.au
Endometriosis 2025 – all your questions answered
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Oye, si sientes que tus dolores menstruales van más allá de lo normal, o si el sexo te duele, necesitamos hablar. La endometriosis es súper común (1 de cada 10 mujeres la tiene), pero por alguna razón nadie habla de ella lo suficiente.
¿Qué es realmente la endometriosis?
Imagínate que el tejido que normalmente recubre tu útero decide mudarse y crecer en otros lugares donde no debería estar: ovarios, intestinos, pelvis. Este tejido sigue respondiendo a tus hormonas cada mes, pero como no tiene salida, causa inflamación, cicatrices y ese dolor que te hace doblar.
No es solo "tener períodos fuertes". Es una condición médica legítima que puede afectar desde tu día a día hasta tu fertilidad.
Las señales que tu cuerpo te está dando
Más allá de los cólicos intensos, presta atención a:
- •Dolor pélvico que no se quita, especialmente en tu fase lútea (esas dos semanas antes del período)
- •Sexo doloroso (esto no es normal, por más que te hayan dicho lo contrario)
- •Dolor al ir al baño durante tu período
- •Hinchazón extrema que te hace sentir incómoda
- •Fatiga que no mejora con descanso
La intensidad del dolor no siempre refleja qué tan "grave" es tu endometriosis. Algunas mujeres con casos leves sienten muchísimo dolor, mientras que otras con casos severos apenas tienen síntomas.
Por qué el diagnóstico toma tanto tiempo
Aquí viene lo frustrante: el diagnóstico promedio tarda entre 7 y 9 años. ¿Por qué? Porque los síntomas se confunden con otras cosas, y muchas veces nos han enseñado que el dolor menstrual extremo es "normal".
No lo es. Tu dolor merece atención médica.
Acciones que puedes tomar ahora
- •Lleva un registro de síntomas detallado por al menos dos ciclos
- •Busca un ginecólogo especialista en endometriosis si sospechas que la tienes
- •Crea tu espacio de comfort durante la fase lútea con calor, magnesio y movimiento gentle
- •Construye tu red de support porque esta condición se maneja mejor en comunidad
- •Prepare preguntas específicas para tu cita médica
Recuerda: mereces vivir sin dolor constante. La endometriosis tiene tratamiento, desde opciones hormonales hasta cirugía, y cada día hay más alternativas. El primer paso es reconocer que lo que sientes no es tu culpa ni algo que simplemente tengas que aguantar.
