Por qué siempre te salen granos en el mismo lugar
7 sources
cutislaserclinics.com
What Happens to Your Skin During Your Menstrual Cycle
oshwellness.com
Hormonal Acne: How Hormones Play A Role in Breakouts
naturalcycles.com
Acne During Ovulation? Why It Happens & How To Fix It
clinikally.com
Understanding How Menstrual Cycle Affects Acne Breakouts
shopdiva.com
How to Tell if Acne is Hormonal or Bacterial - Diva Cup
helloclue.com
Skin and the cycle: how hormones affect your skin - Clue app
ovationobgyn.com
Hormonal Acne: How Your Menstrual Cycle Affects Your Skin
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¿Te has fijado que tus granos siempre aparecen en la barbilla y mandíbula? No es casualidad, amiga. Tu cara es como un mapa que cuenta la historia de tus hormonas, y hay ciencia súper interesante detrás de esto.
El misterio del acné hormonal revelado
Durante tu peak de ovulación, cuando te sientes más vibrant y con ese glow natural, algo curioso pasa por dentro. Aunque el estrógeno te da esa piel radiante y esa confidence que irradia, también hay un pequeño villano: la testosterona decide hacer su aparición estelar.
Esta combinación crea el escenario perfecto para esos granitos molestos que siempre aparecen en los mismos lugares. ¿Por qué siempre ahí abajo? Simple: tu barbilla y mandíbula tienen más receptores de andrógenos y glándulas sebáceas súper sensibles a estos cambios hormonales.
Tu zona de batalla tiene nombre científico
La parte baja de tu cara es como el barrio VIP para las hormonas masculinas. Cuando la testosterona sube, estas áreas reaccionan produciendo más grasa, y voilá: aparecen esos granos profundos y persistentes que tanto odiamos.
Es como si tuvieras un detector de hormonas integrado en la piel. Por eso el acné hormonal se ve tan diferente al de la adolescencia, es más profundo y siempre en esos lugares específicos.
Plan de acción para tu piel powerful
• Limpieza gentil: Usa un limpiador con ácido salicílico para mantener los poros libres sin irritar
• Mascarillas de arcilla: Una o dos veces por semana para absorber el exceso de grasa
• Productos no comedogénicos: Especialmente importante cuando estás en tu momento más confident del ciclo
• Ingredientes calmantes: Niacinamida y aceite de árbol de té son tus mejores aliados
• Tracking inteligente: Anota cuándo aparecen para anticiparte al patrón
Entender tu cuerpo es súper empowering. Ahora que sabes por qué pasa, puedes trabajar con tus hormonas en lugar de contra ellas. ¡Tu piel te lo va a agradecer!
