Tu rutina de skincare para cuando tu piel se siente súper sensible

¿Has notado que durante tu regla tu piel se vuelve súper dramática? Un día está bien y al siguiente parece que todo le molesta. No estás loca, es totalmente normal.

Durante esos días, tus hormonas están en su punto más bajo, lo que hace que tu piel pierda hidratación más rápido y se vuelva súper reactiva. Básicamente, necesita mucho amor y cuidado extra.

Dale descanso a tu rutina habitual

Olvídate de ese exfoliante que tanto amas por unos días. Tu piel está pidiendo gentileza, no más productos que la estimulen. Cambia tu limpiador espumoso por uno cremoso y suave que no deje tu cara tirante.

Si sientes que necesitas exfoliar porque tienes granitos, usa algo súper suave como un AHA en baja concentración, pero solo si tu piel lo tolera bien.

Ingredientes que van a ser tus mejores amigos

Busca productos con ácido hialurónico para hidratar profundamente y ceramidas para reparar la barrera de tu piel. Son como un abrazo para tu cara.

Los extractos de rosa, manzanilla o aloe vera van a calmar cualquier rojez o irritación. Estos ingredientes tienen respaldo científico para reducir la inflamación, así que no es solo marketing.

Tu protocolo de comfort para estos días

1. •Limpia con un producto cremoso y tibio, sin frotar fuerte
2. •Hidrata inmediatamente con una crema rica, no te saltes este paso
3. •Aplica un sérum calmante si tu piel está muy irritada
4. •Usa protector solar suave, tu piel está más vulnerable
5. •Simplifica tu rutina nocturna, menos productos pero más nutritivos

Dale tiempo a tu piel

Recuerda que esta sensibilidad es temporal. En unos días, cuando tus hormonas se estabilicen, tu piel volverá a su estado normal. Mientras tanto, tratarla con extra cariño va a hacer toda la diferencia.

Tu piel está trabajando duro durante estos días, dale el descanso y la nutrición que necesita. Mereces sentirte cómoda en tu propia piel, especialmente cuando ya tienes otras molestias.