Cómo elegir el producto menstrual perfecto para ti

¿Te sientes perdida con tantas opciones de productos menstruales? No eres la única. Con tantas alternativas nuevas en el mercado, elegir lo correcto puede ser abrumador, especialmente cuando tu cuerpo está pidiendo comfort y descanso.

Tu flujo es único, tu producto también debería serlo

Primero, observa tu flujo real. ¿Es súper abundante los primeros días o más bien ligero? Para flujos intensos, las copas menstruales grandes o tampones súper absorbentes te darán la protección que necesitas. Si tu flujo es variable, considera combinar productos: tampones durante el día y ropa interior menstrual por la noche para ese comfort extra.

Comodidad vs practicidad: encuentra tu balance

Si buscas algo gentle para esos días difíciles, las toallas siguen siendo geniales para protección nocturna y cuando necesitas esa sensación de healing. Las copas pueden parecer intimidantes, pero una vez que las dominas, te dan hasta 12 horas de libertad (¡perfectas para días ocupados!).

La ropa interior menstrual es increíble para flujos ligeros o como respaldo. Es como un abrazo soothing que te acompaña todo el día.

El factor eco y económico

Las copas menstruales duran hasta 10 años. Sí, la inversión inicial es alta, pero haces las cuentas y te ahorras una fortuna. Además, tu planeta te lo agradece. Si no estás lista para el cambio completo, empieza mezclando: usa productos reutilizables en casa y desechables cuando sales.

Pasos para encontrar tu match perfecto:

1. •

   Evalúa tu estilo de vida: ¿Haces mucho deporte? ¿Trabajas desde casa? ¿Viajas constantemente?

2. •

   Prueba gradualmente: No cambies todo de golpe. Introduce un producto nuevo por ciclo.

3. •

   Escucha a tu cuerpo: Si algo te causa irritación o incomodidad, no es para ti.

4. •

   Considera la higiene: Todos los productos necesitan cambios regulares para tu salud.

5. •

   Dale tiempo al proceso: Especialmente con copas y discos, la curva de aprendizaje es real.

Tu período ya es suficientemente complicado. El producto correcto debería hacer tu vida más fácil, no más estresante. Date permiso de experimentar hasta encontrar lo que realmente funciona para tu cuerpo y tu vida.